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|小雏第一次 破苞疼哭

　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮
泡软  ， 拍裂一小块姜，热锅 ，用姜块在
锅上擦一遍，放两勺油，
待油
六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入
煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即
可品尝。